Jako klinika specjalizująca się leczeniu zaburzeń snu co roku dołączamy do akcji World Sleep Day - Akcja zainicjowana przez Światowe Stowarzyszenie Medycyny Snu (WASM) ma na celu przybliżenie medycznych

i społecznych aspektów snu, uświadomienie społeczeństwu problemów z nim związanych oraz edukację pacjentów.

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje „zdrowie” jako „stan pełnego fizycznego, psychicznego

i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby lub niedomagania”. Dziesięciolecia badań wykazały ogromne znaczenie snu dla dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego.

Chrapanie jest często lekceważone. Tymczasem wywiera ono ogromny wpływ na komfort życia osoby chrapiącej i jej bliskich. Ponadto może być objawem poważnej choroby – obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Nagły niedobór tlenu i wzrost stężenia dwutlenku węgla we krwi sprawiają, że do ośrodka oddechowego w mózgu trafia sygnał, który powoduje pobudzenie dodatkowych mięśni oddechowych. Po bezdechu, czyli wstrzymaniu oddychania na czas od 10-60 sekund, pojawia się gwałtowny wdech. Tego typu przerwy w oddychaniu mogą się zdarzyć każdemu. Jeśli jednak pojawiają się częściej niż 10 razy na godzinę, są objawem wskazującym na wystąpienie zespołu bezdechu sennego.

Chrapanie jest wskazaniem do odbycia konsultacji laryngologicznej

i przeprowadzenia szczegółowej diagnostyki.

Objawy nocnych zaburzeń oddychania to m.in.

• poranne bóle głowy, uczucie ciągłego zmęczenia,

• zaburzenia koncentracji,

• osłabienie pamięci i sprawności intelektualnej,

• senność ze skłonnością do zasypiania w ciągu dnia (bardzo niebezpieczne zwłaszcza u kierowców),

• spadek libido.

W wyniku zaburzeń oddychania w czasie snu nasila się też ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak np.

• zaburzenia koncentracji,

• zaburzenia rytmu serca,

• zawał,

• choroba niedokrwienna serca,

• udaru mózgu

Centrum medyczne MML co roku jest partnerem wydarzenia i organizuje szereg aktywności mających na celu propagowanie zdrowego snu. W tym roku zapraszamy w ramach Światowego Dnia Snu

16 marca. Centrum Medyczne MML organizuje Białą Sobotę. Na hasło „Zdrowy Sen” oferujemy:

• bezpłatne konsultacje w zakresie bezdechów sennych i chrapania

• zniżkę 20% na badania, które zostaną zlecone przez naszych specjalistów podczas wizyt.

Postaw na zdrowie i

Centrum Medyczne MML cyklicznie przeprowadza badanie opinii na temat chrapania.

W ubiegłym roku Centrum Medyczne MML we współpracy z Medicover po raz kolejny zapytało Polaków o to, jak im się śpi. Badanie, w którym wzięło dział ponad 1000 osób w wieku 35 – 65 lat, przeprowadzono na przełomie lutego i marca 2023 r. na terenie całej Polski.

Z ogólnopolskiego raportu „Czy Polacy chrapią?” wynikało ,że ponad 60% Polaków chrapie, a blisko 40% po przebudzeniu odczuwa zmęczenie.

Obecnie w przygotowywaniu jest podobny raport za rok 2024 , jego wyniki zostaną ogłoszone podczas debaty ekspertów z grupy Medicover. Więcej informacji już wkrótce…

Szczegółowy raport za rok 2023

Poznanie przyczyny dolegliwości pozwala wdrożyć odpowiednią terapię. Leczenie chrapania polega na zastosowaniu następujących metod:

• zmiany w stylu życia: Chrapiącym rekomenduje się m.in. unormowanie wagi, zwiększenie aktywności fizycznej, rezygnację z używek czy unikanie spania na plecach,

• zabiegi ambulatoryjne: są wdrażane u osób ze stwierdzonymi nieprawidłowościami w budowie górnych dróg oddechowych. Proponujemy je pacjentom z mniejszym zakresem zmian. To krótkie, małoinwazyjne procedury, które przypominają wizytę stomatologiczną.

• leczenie chirurgiczne: jest stosowane u pacjentów z większymi zmianami w budowie górnego odcinka dróg oddechowych. Do takich procedur należy np. septoplastyka (korekcja skrzywienia przegrody nosowej) czy zabiegi Shaver PK, AIRVANCE lub Repose

Znajdziemy przyczynę twoich dolegliwości i wdrożymy odpowiednią metodę leczenia!

Masz problem z chrapaniem? Zgłoś się do nas!

Copyright © MML 2023

Plac Grzybowski

ul. Bagno 2, wejście E

00-112 Warszawa

kontakt@mml.com.pl

22 406 54 22

22 403 44 41